每逢佳节胖三斤？舒淇走红毯前饿三天，大S月瘦十公斤连老公都服

大家都羡慕明星们的一副好身材，可是谁能想到这些完美曲线的背后到底要付出多少的努力呢？那么想减肥的美眉们就来取取经吧！

大S在网上为想减肥的美眉们分享了一组瘦身的健康食谱，这是她根据营养师搭配来吃早餐和午餐哦，需要减少碳水化合物的摄入，少量的糖分和少量的脂肪，但是要多吃一些蛋白质类的食物来补给自己身体的能量需要。

汪小菲也发布了自己老婆的相关资讯，说着自己的老婆真的是太厉害了，自己都佩服，只要是自己想做的根本就没有什么可以拦住她。就这样她一个月就剩了十公斤啊！

舒淇对减肥有着相当多的"经验"了，女明星们为了身材，究竟要饿到什么样的程度呢？舒淇在采访中说过作为一名艺人，胖就是一种犯罪，所以再面对美食时，她的意志力及其的强，只要是她在减肥，再饿也不能吃。

有一次为了参加金马奖，舒淇参加时所选定的礼服是一条某品牌高端定制的裙子，但是这条裙子并不是所适合她的尺码，为了穿上这条裙子，她在走红毯之前饿了三天。

杨幂对于自己身材的管理更是控制的没话说，在采访时被问到，变老还是变胖，哪一个让自己更不能接受呢？杨幂则回答道，变老是一种自然规律，可是变胖却是对自己的一种不负责任。

看了明星们这样管理自己的身材，想减肥的美女们大家到底有没有做好准备呢？如果做好了，可一定要坚持的啊！